สุขภาพ : โรคหัวใจและหลอดเลือด เริ่มจากเลือกกินให้ดี

จะเห็นได้ว่าพฤติกรรมการบริโภคนั้น ส่งผลต่อสุขภาพเราอย่างมาก แต่เป็นธรรมดาที่เรามักจะอยากรับประทานอาหารที่ไม่เพียงแต่สุขภาพดีแต่ยังได้รสชาติอร่อยด้วย โดยเฉพาะเด็กๆ ที่ชอบรับประทานอาหารทอดลองปรับเปลี่ยนเมนูอาหารเดิมๆ ด้วยการใช้อุปกรณ์ปรุงอาหารที่สามารถช่วยลดไขมันดีต่อสุขภาพ แต่ยังคงรสชาติที่อร่อยเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวเพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงไปด้วยกัน

ดำเนินพวา รีสอร์ทบ้านต้นไม้ ที่พักริมคลอง บรรยากาศดี

ชวนเพื่อน ๆ ไปนอนเอนกายสบาย ๆ แนบชิดธรรมชาติ กับ ที่พักเปิดใหม่ “ดำเนินพวา” รีสอร์ทริมคลอง ท่ามกลางสวนมะพร้าวและต้นไม้น้อยใหญ่หลายสิบต้น ตั้งอยู่ไม่ไกลจากตลาดน้ำอัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม

เด็ก 10 ขวบเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถลากเลื่อนในโคโลราโด

เจ้าหน้าที่กล่าวว่าเด็กน้อยวัย 10 ขวบเสียชีวิตจาก อุบัติเหตุรถลากโคโลราโดเมื่อวันศุกร์หลังจากไถลเข้าไปใต้รถกระบะฟอร์ด ตำรวจรัฐโคโลราโดกล่าวว่า Roberto Jaramillo Herrera ลากเด็กสี่คนไว้บนหลังรถบรรทุก Ford F-250 บน “สโนว์แพ็คบนถนนที่เป็นน้ำแข็ง” เมื่อ Ayleen Herrera สูญเสียการควบคุมรถลากเลื่อน

‘สิงห์’ ฉลองเกมที่1,000 ‘เสี่ยหมี’ รับมือ ‘ไก่เดือยทอง’

“สิงห์สำอาง” ฟูลทีมรับมือ “ไก่เดือยทอง” ในเกมฉลองนัดที่ 1,000 นับตั้งแต่ “เสี่ยหมี” โรมัน อบราโมวิช เข้ามาเทคโอเวอร์ แดนหน้ามี ติโม แวร์เนอร์ นำทัพ ส่วนทีมเยือนยังมี แฮร์รี เคน และ ซอน เฮือง มิน ประจำการ โดยคู่นี้ใครชนะขึ้นจ่าฝูง 

‘ซาลาห์’ มั่นใจได้คืนสนามเร็ว ๆ นี้

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ดาวเตะ “หงส์แดง” โพสต์ทวิตเตอร์ มั่นใจคัมแบ๊กหวดลูกหนังได้เร็ว ๆ นี้ หลังติดเชื้อโควิด-19 และกักตัวอยู่ที่อียิปต์บ้านเกิด ด้าน มิโด อดีตหัวหอกเพื่อร่วมชาติจวกยับ แข้งรุ่นน้องละเลยมาตรการทำทุกฝ่ายเจอปัญหา

“แรชฟอร์ด”ตั้งสโมสรหนังสือเพื่อน้อง

“มาร์คัส แรชฟอร์ด” หัวหอกใจบุญ แมนฯ ยูไนเต็ด จัดการเปิดตัวสโมสรหนังสือเพื่อช่วยให้เด็กทุกคนมีโอกาสได้อ่านหนังสืออย่างเท่าเทียม

พ่อเมืองยันเอง! ‘ซาลาห์’ ระวังตัวเต็มที่แล้ว

นายกเทศมนตรีเมืองบ้านเกิดของ โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ออกโรงปกป้องลูกรักของชาวเมือง ยัน ดาวเตะ “หงส์แดง” ที่มีผลตรวจ “โควิด-19” เป็นบวกนั้น ระวังตัวเต็มที่แล้วในงานแต่งน้องชาย